Silne zakończenie Lipca 2016.

Moja droga do budowy formy - zawsze jest w budowie :) Z racji tego, że dzisiaj pogoda jak to w weekendy ostatnio bywa, nas nie rozpieszcza i leje bez przerwy burząc to tu to tam... Dzisiaj nie uderzyłam w bieganie tylko w step :) 

O! mój step i wiem, wiem... mam piękny ćwiczebny dywan w salonie, no ale jeszcze swojej salki do ćwiczeń się nie dorobiłam to mykam w salonie przed tv :) Jak widać każde miejsce do ćwiczeń jest dobre... plaża, salon, polana w lesie, ogródek czy garaż (nawet w zimie :P). 

Także pełna motywacja!

Mocne i burzowe zakończenie lipca :)

Działamy.

Stepujemy!

💪

Pełna mobilizacja i do treningu!

Pod tą burze, pod ten deszcz!

Trzymam za Was kciuki!

Dupki w górę i do ćwiczeń!

A w piękne słoneczne...

Wybiegnijmy na szlak, pogadajmy o głupotach, posłuchajmy życia :) 

Nie jestem zawodnikiem w poziomie master jeśli chodzi o bieganie... biegam slow, slow, slow :) i tym się ciesze bo po 50 minutach otrzymuję super dawkę endorfin :)

Ćwicz dla siebie, dbaj o siebie. Move Your Body :)

-WaszaSi <3